Рецепти

Знаете, че обичаме бързите, вкусни и здравословни рецепти. Забелязали сме и интереса към банановите палачинки, ето защо решихме да опитаме няколко рецепти и да ви споделим най-успешната според нас. А ..

Протеиновите барове са вкусен и лесен вариант да добавим белтъчини към ежедневния си прием. Удобни са за хапване навън в движение, в офиса или след тренировка в залата, а защо не и просто като вкусен ..

Неделя сутрин, а от кухнята се носи аромат на току-що приготвени палачинки. Звучи познато, нали? Неделните палачинки са се превърнали в традиция за много семейства. Масата се подрежда богато и на нея ..

Лятото е почти тук и вече ни се хапва нещо вкусно и освежаващо. А кой е най-летният десерт? Разбира се, че сладоледът. Ние обаче залагаме не на какъв да е сладолед, а на протеинов, и то домашно пригот..

Обещахме ви поредица от вкусни кето рецепти. Ето я и втората такава – кето баунти!Повечето от нас обичат този ароматен и изкушаващ десерт, но нека бъдем честни – ако погледнем състава и калориите, кои..

Протеинов козунак, а сега и протеинови  кифлички? Да, защото всички обичаме сладките изкушения, но и държим да запазим резултатите от часовете, прекарани във фитнес залата. Ето защо ние се стремим към..

Великден наближава, а с него и подготовката за празничната трапеза. Несъмнено, това е един от най-обичаните и чакани празници, но мнозина се притесняват, че вкусните гозби няма да се впишат в режима и..

Безспорно кето диетата се превърна в един от най-популярните хранителни режими. Ако напишете „кето“  в търсачката ще се натъкнете на десетки, даже хиляди резултати. На какво се дължи популярността, ка..

Мнозина от нас свързват Великден със семейство, пролет и уханието на прясно изпечен козунак. Често масата на този празник не се вдига с дни и преяждаме с какво ли не. За това решихме да ви изненадаме ..