0
3697
Какво е спирулина
Спирулина е група синьо-зелени водорасли, които се срещат в сладководни
води. Тя е богата на хранителни вещества и съдържа високи нива на протеини, както
и незаменими аминокиселини,..
0
2815
Знаете, че обичаме бързите, вкусни и здравословни рецепти. Забелязали сме и интереса към банановите палачинки, ето защо решихме да опитаме няколко рецепти и да ви споделим най-успешната според нас. А ..
0
4566
Протеиновите
барове са вкусен и лесен вариант да
добавим белтъчини към ежедневния си прием. Удобни са за хапване навън в
движение, в офиса или след тренировка в залата, а защо не и просто като вкусен
..
0
1478
В днешно време все повече хора се
стремят да подобрят физическата си форма и спортната си издръжливост. За да
постигнат тези цели, много от тях се обръщат към различни хранителни добавки,
които да..
0
2636
Неделя сутрин, а от кухнята се носи аромат на току-що
приготвени палачинки. Звучи познато, нали? Неделните палачинки са се превърнали
в традиция за много семейства. Масата се подрежда богато и на нея ..
0
4606
Лятото
е почти тук и вече ни се хапва нещо вкусно и освежаващо. А кой е
най-летният десерт? Разбира се, че сладоледът. Ние обаче залагаме не на какъв
да е сладолед, а на протеинов, и то домашно пригот..
0
2120
Глутаминът е сред
най-използваните хранителни добавки от спортуващите, особено от тези, които се
стремят към покачване на мускулна маса. Защо е така и дали наистина може да ви помогне в постигането на..
0
713
Когато спазваме режим за намаляване на теглото си, всички ние
искаме да има някое вълшебно хапче, което да ни
помогне бързо, лесно и без лишения да се отървем от излишните килограми. Звучи
прекрасно, ..
1
2960
Независимо
дали тренирате редовно за да изградите
мускулна маса и хармонично оформено тяло или просто се стремите към балансиран
и здравословен начин на хранене, то протеинът неизменно трябва да бъде ..
0
2356
Коензим Q10 (CoQ10),
известен още като убихинон, е съединение,
намиращо се във всички клетки в човешкото тяло. Той е от съществено значение за
производството на енергия в клетките, подпомага имунната ..
0
500
Обещахме ви
поредица от вкусни кето рецепти. Ето я и
втората такава – кето баунти!Повечето от нас
обичат този ароматен и изкушаващ десерт, но нека бъдем честни – ако погледнем
състава и калориите, кои..
0
5463
Колагенът се превърна в
една от „най-модерните“ хранителни добавки, особено предпочитана от нежния пол.
Известно е, че той е отговорен за красотата и младостта на кожата ни, но
всъщност неговите ползи..