Протеини
Витамини и здраве
Контрол на теглото
Храни и напитки
Спортни добавки
Фитнес аксесоари и дрехи
-150x150w.png "NOW")
18 Sep
0
1823
И вие ли сте един от тези хора без късмет, които имат бавен метаболизъм? И вие ли изпитвате затруднения със свалянето на килограми или сте от онези щастливци, които могат да ядат каквото си поискат бе..
17 Sep
0
552
За да растете, трябва да ядете, но понякога това е последното нещо, което искате да направите. Когато попаднете в такава ситуация, под ръка трябва да имате списък с вкусни и висококалорични рецепти. Т..
16 Sep
0
3254
Храносмилателните ензими и клетъчните и системните ензими са изключително важни за човешкото благосъстояние. Те играят ключова роля в храносмилането и асимилацията на хранителните вещества, в имунния ..
15 Sep
0
13419
Някакво предположение за това, какво засяга 40% от хората на възраст над 60 години? Нарича се метаболитен синдром, който за съжаление не означава просто, че метаболизмът ви е бавен или изнемощял. Мет..
14 Sep
0
409
Дали наистина е по-трудно жените да контролират теглото си и да ядат здравословна храна? Със сигурност е! Жените са склонни да бъдат по-малки от мъжете. Жените винаги са заети, затова е вероятно те да..
13 Sep
0
723
Витамин А
Витамин А е мастноразтворим витамин, който е необходим за правилната функция на имунната система, зрението и клетъчния растеж. Той действа като ант..
12 Sep
0
490
Калций
Калцият е важен минерал, който помага здравето на зъбите и костите. Необходим е също така за мускулите и за правилното функциониране на сърцето. Добрите х..
09 Sep
0
2278
Маслото от вечерна иглика се извлича от семената на вечерната иглика (Oenothera biennis), растение, родено в Северна Америка. Получава името си от жълтите си цветове, които цъфтят вечер. Маслото съдър..
23 Aug
0
343
Искате ли да се откажете по средата на тренировъчната програма и да излезете от пистата? Тези шест стратегии могат да ви помогнат да останете мотивирани.
Едно от най-големите предизвикателства, с ..
16 Aug
0
332
Майкъл Кларк е директор "Бизнес развитие" в "Плувна природа", най-големият доставчик на първокласни плувни уроци във Великобритания. Майкъл има над 25-годишен опит в сектора, който включва старши пози..
29 Jul
1
34384
Примерно 7-дневно меню за кето диета
Ден 1
Закуска:
Бъркани яйца в масло, гарнирани с авокадо и маруля
Междинно хранене:
Слънчогледови семки
Обяд:
Грилована сьомга със ..
28 Jul
0
12616
Пълно ръководство за хранене, което да следвате
Чудите се какво се вписва в кето диета и какво не?
Важно е да знаете с какви храни ще може да се храните още преди да започнете режима. Основото, о..