Блог

Многобройни проучвания показват, че хормоните имат директен ефект върху апетита и това колко мазнини ще складирате по корема и ханша си. В тази статия ще ви покажем 4 начина как да регулирате тези хор..

Вероятно сте наясно как бета-аланинът ви кара да се чувствате, но запознати ли сте с истинското му предназначение? Сегa имате възможността да разберете всичко, което не сте знаели до момента. Попитай..

В наши дни постоянно слушаме за супер храни и това определение се прибавя към доста храни и винаги означава едно и също нещо. Натурална храна, която е невероятно здравословна и може да подобри здравет..

За вас вече не е ново това, че в интернет циркулират тонове погрешна информацията относно всичко свързано с фитнеса. Сега ще говорим за това как да изградите огромни мускулести ръце и ще развенчаем ня..

Независимо дали сте начинаещ в залата и тепърва ще опознавате света на фитнеса или сте атлет, който тренира от години, много е важно да приемате правилните хранителни добавки. В тази статия ще ви пред..

Газове, болки, подуване и цялостно чувство на дискомфорт в стомаха – това е нещо, което всеки усеща почти всеки ден. Независимо дали се дължи на силна чувствителност към определни храни или на това, ч..

И вие ли сте един от тези хора без късмет, които имат бавен метаболизъм? И вие ли изпитвате затруднения със свалянето на килограми или сте от онези щастливци, които могат да ядат каквото си поискат бе..

За да растете, трябва да ядете, но понякога това е последното нещо, което искате да направите. Когато попаднете в такава ситуация, под ръка трябва да имате списък с вкусни и висококалорични рецепти. Т..

Храносмилателните ензими и клетъчните и системните ензими са изключително важни за човешкото благосъстояние. Те играят ключова роля в храносмилането и асимилацията на хранителните вещества, в имунния ..

Някакво предположение за това, какво  засяга 40% от хората на възраст над 60 години? Нарича се метаболитен синдром, който за съжаление не означава просто, че метаболизмът ви е бавен или изнемощял. Мет..

Дали наистина е по-трудно жените да контролират теглото си и да ядат здравословна храна? Със сигурност е! Жените са склонни да бъдат по-малки от мъжете. Жените винаги са заети, затова е вероятно те да..

                                Витамин А     Витамин А е мастноразтворим витамин, който е необходим за правилната функция на имунната система, зрението и клетъчния растеж. Той действа като ант..