PEAK Glutamine 500 г

PEAK Glutamine:

• 9900 mg свободен глутамин на порция

• Препоръчва се при диети

• Обогатен в витамини от група B

Най-чистият L-глутамин в прахообразна форма с витамини от група B

Аминокиселината L-глутамин е една от най-важните аминокиселини в спортното хранене и участва в множество функции на тялото.

Този 100% чист глутамин под формата на прах е обогатен с витамин B-комплекс, който допринася за намаляване на умората и отпадналостта, както и за нормален енергиен метаболизъм и имунна система.

Глутаминът може да бъде особено полезен при хиперкатаболни стресови ситуации, тъй като често се наблюдава дефицит на глутамин. 

Този продукт също може да допринесе за поддържане на добрата функция на имунната система. Общите ефекти на глутамина върху вашите индивидуални цели (изграждане на мускули, намаляване на мазнините и т.н.) зависят много от вашите хранителни навици и употребата на допълнителни добавки (протеин, въглехидрати с висок гликемичен индекс, креатин).

Функционалност и начин на действие на глутамина

L-глутаминът е протеиногенна аминокиселина и следователно е градивен елемент на човешкия протеин. L-глутаминът не е есенциална аминокиселина, което означава, че може да се синтезира от незаменимите аминокиселини (EAA), особено BCAA.

Въпреки това, при състояния на хиперкатаболен стрес може да възникне временна липса на глутамин. Около 20% от свободните аминокиселини в кръвта и над 60% в мускулните клетки са под формата на глутамин, което показва важността на аминокиселината за метаболизма на постиженията (културизъм и спортове за издръжливост).

Peak Glutamine е обогатен с ниацин, витамин B6 и витамин B12. Този витаминен комплекс допринася за нормалното функциониране на имунната система (витамин B6 и витамин B12). Освен това витамините от група В подпомагат намаляването на умората и изтощението, както и правилното функциониране на енергийния метаболизъм, регулирането на хормоналната активност, протеиновия метаболизъм (витамин B6) и синтеза/метаболизма на стероидни хормони и витамин D (пантотенова киселина). 

Почти 90% от добавения глутамин достига до черния дроб, където се изразходва и дори не достига до извънклетъчната мускулна тъкан. Поради тази причина, суплементацията с BCAA и EAA може да подпомогне ендогенното образуване на глутамин. Освен това е възможно да се увеличи бионаличността чрез сублингвален прием на L-глутамин. При този начин на приложение глутаминът на прах се поставя под езика, където трябва да остане възможно най-дълго. Това може да повиши наличието на глутамин с до 50%.

Препоръчителен прием: Разтворете 10 g (2 мерителни лъжички) във вода, плодов сок или подобна течност и приемайте след стресови ситуации (тренировка състезание) или преди сън.

Доза: 10 g

Дози в опаковка: 50

Състав в 10 g: L-глутамин 9,9 g; Ниацин 2,4 mg (15%*); Витамин B6 0,21 mg (15%*); Витамин B12 0,38 µg (15%*)

*Референтна стойност на хранителните вещества