Стресът може да бъде причина за множество психически и емоционални разстройства и дори да доведе до нарушения във функцията на сърдечносъдовата и нервната система. Все повече хора изпитват стрес поради забързаното си ежедневие, купищата задачи и отговорности и претоварването в офиса. Всичко това може да е причина за влошен сън и трудно заспиване, отпадналост, напрежение, липса на енергия и концентрация. Има природни средства, чрез които стресът може да бъде овладян, а последиците от него намалени. Приемът на хранителни добавки за облекчаване на стреса е първата стъпка, която да поемете към релаксацията, по-спокойния и качествен сън, както и повишаване на настроението и мисловната дейност.